ベビーマッサージの効果

ベビーマッサージは親子のスキンシップのひとつです。

セラピストが赤ちゃんに触れてマッサージするのではなく、

ママやパパが、赤ちゃんに直接触れてマッサージをします。

そのマッサージ方法を、セラピストが丁寧にお伝えいたします。

 

赤ちゃんの目を見つめて、笑顔でやさしく声を掛けながらマッサージをしてあげましょう。

赤ちゃんの嬉しそうな笑顔で、ママやパパも幸せな気持ちになれますよ。

 

 

●赤ちゃんへの効果●

 

・触覚を刺激することで脳の発達を促す

・赤ちゃん自身がリラックスの感覚を覚え、ストレスを減少させる

・神経系統の発達により、運動機能が高まる

・消化機能が高まり、便秘や下痢の解消に効果がある

・血行が良くなることで、解毒力や抵抗力がつき、免疫力が高まる

・呼吸機能が高まり、深い呼吸がしやすくなることで、精神が安定し身体もリラックスする

　　→眠りが深くなるので、夜泣きに効果がある

　　→睡眠中の成長ホルモンの分泌を高めるので、赤ちゃんの成長が促進される

・ママと信頼関係を築けることで、精神の安定につながる

 

 

●ママへの効果●

 

・マッサージの中にある腹式呼吸を行うことで、リラックス効果が高まる

・血液循環が良くなることで、代謝も良くなる

・赤ちゃんとの皮膚接触によりホルモン(オキシトシン)が分泌される

　　→産後の母体の回復や精神的な安定、充足感が得られる

・ベビーマッサージを続けることで、赤ちゃんの体調の変化や要求に気付きやすくなる

　　→育児への自信とゆとりがもてる

 

『ベビーマッサージは、赤ちゃんへの効果以上に、母親への効果が大きい』

という助産師もいるそうです。